テニスラウンジ全体イベント

初めまして、今日ブログ担当のテニスラウンジ小牧校の澄川です。
まだ入社して２６日目でまだまだ未熟者ですが、みなさん宜しくお願いします。
今日の内容は腰についてお話します！
いきなりですがみなさん！！腰を大切にしていますか？テニスを始める前や終わった後のストレッチは行っていますか？僕は高校３年から椎間板ヘルニアになってしまい、我慢できないほどの痛みに耐えながら、テニスをしたり、長時間座って授業受けたりしていました。いろいろ病院もまわりました。なぜヘルニアになるか病院の先生に聞いたところ、考えられるのが栄養不足、次に運動をする前、終わった後のストレッチをやるかやらないか、最後に言われたのが、遺伝もあると言われました。たしかに僕の親は腰が悪く、ヘルニアもちです。遺伝だからといって絶対ヘルニアなるとは僕は思いません。しっかりと栄養をとり、ストレッチをして、腰を大切にすればヘルニアにはならないと思います。なのでみなさん！！！腰は大切にケアをしてあげてください。ストレッチもこれから行いましょう。怪我の予防にもなります。今からでも大丈夫です。腰をケアしつつ、これからのテニスを楽しみましょう(=^▽^=)
以上澄川からお送りしました(^O^)/

（写真は時事通信社より）
オリンピックを純粋に楽しみたい私は今の騒動を辛く感じています。
勿論チベットの問題の重みも感じています
聖火に矛先を向けるのは中国への気持ちなはずなのに・・・少し違う気がします
世界の選手がスポーツで繋がる大会です。
問題の原因になるところをメディアも取り上げてほしい。
世界のメディアの中でも聖火リレー・聖火警備隊のニュースが日本では目立つそうです、日本メディアが力を入れていることで、抗議をする方達の恰好の抗議宣伝にならなければ良いと思います。
抗議をする方々の気持ちはわかっています。
ただし、聖火はスポーツマンにとっては神聖なものです。
気持ち良く選手は戦って欲しいし、チベットにも幸福な時が来ることを願います。