ベッショマンのブログレッスン
はーいベッショマンです。今日は ワンポイントレッスンをブログでやりま。
サービス編
まずレッスンの中でサービス練習しますよね。
そんとき 何を注意します。
色々ありますけど、私がレッスンでよく言うのは、ルーティーン。
サービスでのルーティーンは、ボールを地面につく、深呼吸をする、ラケットを構えの前にクルクル回すなどです。
いつもは入るけど ゲームになると入らない・・・・よく聞く言葉です。
ゲームで緊張するのは当たり前。プロでも緊張します。でもいつも同じ動作を繰り返し行っていることで、日頃の練習時に近いパフォーマンスが出来るのです。
練習では思いきり打つのに、ゲームでいきなりゆっくり打っても入りません。突然 のアンダーサーブもミスしたら もう次の策はありません。
まさか 練習の時、ポケット一杯ボール入れてません？サービスでは二個だけです。
的当てばかりに集中してません？
ゲームでは的はありません。
自分は何パーセントの力で打つと確率があがるか 一度 考えながらやることも大切です。
サービスは自分のリズムで打てる唯一のショット。
自信をもって打てるよう 少し練習も工夫しませう(^-^)v
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