はーいベッショマンです。
さーて今週のベッショマンは・・・・・
ボレー編でしたっけ？
ボレーも基本は肩胛骨からラケットの先端まで腕全体を使ってスウィングします。
最初の段階では 視界に入るところへラケットをセットしラケットの真ん中でボールを捕えることが必要ですが、ある程度その感覚がついてきたら、やはり打つボールの質を上げるためにスウィングの仕方を考えなければいけません。
フォアハンドボレーは、肘を軽く曲げた状態で、肩胛骨を使って腕を動かします。
ちょうど 鳥が羽ばたくイメージです。
バックハンドボレーは、体の前に腕を交差するように持っていき 肩胛骨を伸ばすようにします。
ちょうど仮面ライダーが変身する感じです。
共通して言えることは、手首、肘だけを使ったスウィングにならないようにすること。
当然 速いボールが来ることを常に想定していますから、その場合はコンパクトなスウィングになるため
当てる感覚だけの場合もたくさんありますが、余裕のある場合は、このスウィングをしないとボールにパワーが伝わりません。
やはりストローク同様 実際打つ時ではなく、自分でフォームチェックをする素振りなどで 是非試して下さい。
今回も試した結果は↓まで。
そして 次回のベッショマンは・・・・・
１ グリップについて
２ 舟のニューボート
３ タラチャンvsイクラチャン
以上の三本です。
(⌒0⌒)／~~
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「タラチャンVSイクラチャン」を見てみたいですね。
コメント by Mike — 2007/12/26 水曜日 @ 20:01:04
初コメです☆
あけましておめでとうございますｍ(_ _)ｍ
今年もよろしくお願いします。
肩甲骨を意識するとボールの伸びよくなりましたぁ！！
コメント by can do — 2008/1/7 月曜日 @ 21:04:09